les ateliers prévention VIASANTÉ Mutuelle

Nous sommes tous concernés, PRÉVENIR coûte moins cher que GUÉRIR !

VIASANTÉ Mutuelle agit dans ce sens et perpétue son action mutualiste via un programme ambitieux d’ateliers prévention : gestion du stress, équilibre, prévention des maladies cardio-vasculaires, équilibre alimentaire, initiation aux premiers secours petite enfance, prévention au travail...

Découvrez notre programme d’ateliers, réservés à nos adhérents, pour les mois à venir.


    Conférence Santé « Le Sommeil » (OUVERT AUX NON ADHÉRENTS)

    Pour qui ? Tout public - adhérents et non adhérents

    Durée de l’atelier : 1h30

    Animé par : M. Philippe ROUSSEAU, Chronobiologiste, formateur-consultant en prévention,

    S'informer sur : Le sommeil, cet inconnu qui veille sur notre santé. Cette conférence vous permettra de mieux comprendre le fonctionnement du sommeil afin de favoriser son bon déroulement.

    Conférence Santé « Le Sommeil »
    VILLESDATES
     Le Tréportmercredi 31 mai 2017 Pas de préinscription

    Pour tout renseignement ou inscription, contactez le service Prévention VIASANTÉ Mutuelle : prevention@viasante.fr.

    Atelier Prévention « GESTION DU STRESS »

    Pour qui ? Tout le monde (atelier différent en fonction de l’âge)

    Durée de l’atelier : 3h

    Animé par : une sophrologue

    S'informer sur : Qu’est-ce que le stress ? Comment l’identifier ? Savoir s’autoévaluer

    Mettre en pratique : Comment faire face au stress grâce à la sophrologie ? Exercices pratiques et Questions-réponses

    Atelier Gestion du Stress Jeunes
    VILLESDATES
     Perpignanmardi 04 avril 2017 terminé !
     Toulousemercredi 05 avril 2017 terminé !
     Carcassonnejeudi 06 avril 2017 terminé !
     Rodezlundi 10 avril 2017 terminé !
     Figeacjeudi 13 avril 2017 terminé !
     Bergeracmercredi 19 avril 2017 terminé !
     Tullejeudi 20 avril 2017 terminé !

    Atelier Gestion du Stress 30-40 ans
    VILLESDATES
     Carcassonnesamedi 04 février 2017 terminé !
     Marvejolssamedi 04 mars 2017 terminé !
     Périgueuxsamedi 04 mars 2017 terminé !
     Argelèssamedi 18 mars 2017 terminé !
     Toulousesamedi 18 mars 2017 terminé !
     Villefranche de rouerguesamedi 18 mars 2017 terminé !
     St-Floursamedi 01 avril 2017 terminé !
     Limogessamedi 08 avril 2017 terminé !
     Narbonnesamedi 13 mai 2017   préinscription  
     Tullesamedi 17 juin 2017   préinscription  
     Cahorssamedi 24 juin 2017   préinscription  
     Castelnaudarysamedi 24 juin 2017   préinscription  

    Atelier Gestion du Stress 41-59 ans
    VILLESDATES
     Argelèsvendredi 03 mars 2017 terminé !
     Narbonnevendredi 10 mars 2017 terminé !
     Toulousevendredi 17 mars 2017 terminé !
     St-Flourvendredi 17 mars 2017 terminé !
     Marvejolsvendredi 31 mars 2017 terminé !
     Brivevendredi 07 avril 2017 terminé !
     Limogessamedi 08 avril 2017 terminé !
     Bergeracvendredi 21 avril 2017 terminé !
     Cahorsvendredi 12 mai 2017   préinscription  
     Millauvendredi 16 juin 2017   préinscription  

    Atelier Gestion du Stress Seniors
    VILLESDATES
     Carcassonnevendredi 24 février 2017 terminé !
     Argelesmardi 25 avril 2017   préinscription  
     Millaujeudi 04 mai 2017   préinscription  
     Figeacmercredi 10 mai 2017   préinscription  
     Bergeracmercredi 10 mai 2017   préinscription  
     Tullelundi 15 mai 2017   préinscription  
     Marvejolsmercredi 31 mai 2017   préinscription  
     Sarlatmardi 06 juin 2017   préinscription  
     St-Flourjeudi 15 juin 2017   préinscription  
     Toulousevendredi 16 juin 2017   préinscription  

    Pour tout renseignement ou inscription, contactez le service Prévention VIASANTÉ Mutuelle : prevention@viasante.fr.

    Atelier Prévention « VIASANTÉ au cœur des vaisseaux ! »

    Pour qui ? de 55 à 64 ans

    Durée de l’atelier : 3h

    Animé par : Un médecin, Chargé(e) de prévention VIASANTÉ, Diététicienne Nutritionniste

    Mettre en pratique : Atelier convivial et ludique : grâce à des conseils pratiques vous apprendrez à préserver votre capital santé.
    Un médecin interviendra sur les facteurs de risques et les maladies cardiovasculaires.
    Chargé( e) de prévention : Sur quoi je peux agir ?
    Une diététicienne nutritionniste rappellera les bases d’une alimentation équilibrée. Décryptage des étiquettes.

    Atelier Prévention Maladies Cardio-vasculaires 55 - 64 ans
    VILLESDATES
     Rodezvendredi 24 mars 2017 terminé !
     Brivejeudi 30 mars 2017 terminé !
     Perpignanmardi 09 mai 2017   préinscription  
     Bergeracmercredi 14 juin 2017   préinscription  

    Pour tout renseignement ou inscription, contactez le service Prévention VIASANTÉ Mutuelle : prevention@viasante.fr.

    Atelier Prévention des Chutes « Gardez l'équilibre ! »

    Pour qui ? 60 à 75 ans

    Durée de l’atelier : 3h

    Animé par : Un médecin gériatre et chargé(e) de prévention VIASANTÉ

    Mettre en pratique : Atelier convivial et ludique : grâce à des conseils pratiques vous apprendrez à préserver votre capital santé. Un médecin interviendra sur les facteurs de risques.
    Prévention des chutes : Sur quoi je peux agir ; Conseils pratiques.
    Exercices pratiques : Apprendre les bons gestes pour se relever lors d’une chute.

    Atelier Prévention des Chutes, 60 - 75 ans
    VILLESDATES
     Rodezvendredi 24 mars 2017 terminé !
     Brivejeudi 30 mars 2017 terminé !
     Perpignanmardi 09 mai 2017   préinscription  
     Bergeracmercredi 14 juin 2017   préinscription  

    Pour tout renseignement ou inscription, contactez le service Prévention VIASANTÉ Mutuelle : prevention@viasante.fr.

    Atelier Vieillir c'est Vivre !

    Pour qui ? de 70 à 80 ans

    Durée de l’atelier : 3h

    Animé par : Formateurs VIASANTÉ

    S'informer sur : Comment avoir une meilleure qualité de vie grâce à un bon sommeil et une bonne mémoire

    Mettre en pratique : Comment fonctionne le sommeil, la mémoire : conseils pratiques - Dernière heure Remue méninges : jeux de mémoire.

    Atelier Vieillir c'est Vivre ! 70 - 80 ans
    VILLESDATES
     Argelèslundi 20 février 2017 terminé !
     Pradesmardi 21 février 2017 terminé !
     Narbonnemardi 28 février 2017 terminé !
     Sarlatmercredi 08 mars 2017 terminé !
     Cahorsjeudi 09 mars 2017 terminé !
     Bergeracvendredi 10 mars 2017 terminé !
     Toulousemardi 14 mars 2017 terminé !
     St-Flourmardi 14 mars 2017 terminé !
     Toulousemercredi 15 mars 2017 terminé !
     Villefranche de Rouerguejeudi 16 mars 2017 terminé !
     St-Gaudensjeudi 16 mars 2017 terminé !
     Millaujeudi 23 mars 2017 terminé !
     Tullevendredi 14 avril 2017 terminé !
     Marvejolsmercredi 19 avril 2017 terminé !
     Abbevillemercredi 31 mai 2017   préinscription  
     Albaret Sainte-Mariemardi 27 juin 2017   préinscription  

    Pour tout renseignement ou inscription, contactez le service Prévention VIASANTÉ Mutuelle : prevention@viasante.fr.

    Atelier « Sensibilisation aux gestes de 1ers secours avec les Sapeurs Pompiers »

    Pour qui ? Enfants de 8 à 12 ans

    Durée de l’atelier : 3h30

    Animé par : Sapeurs Pompiers

    S'informer sur : Prévention des accidents domestiques, « notions de secourisme » et le métier de sapeurs pompiers

    Mettre en pratique : A la caserne des pompiers :

    • - Accueil et présentation du métier de sapeurs pompiers ;
    • - Atelier Prévention des accidents domestiques et « notions de secourisme » ;
    • - Goûter offert par VIASANTÉ ;
    • - Démonstrations par les Jeunes Sapeurs Pompiers.

    SENSIBILISATION AUX GESTES DE 1ers SECOURS - Spécial Enfants 8/12 ans
    VILLESDATES
     Perpignanmercredi 03 mai 2017   préinscription  
     Rodezmercredi 07 juin 2017   préinscription  
     Aurillacmercredi 28 juin 2017   préinscription  

    Pour tout renseignement ou inscription, contactez le service Prévention VIASANTÉ Mutuelle : prevention@viasante.fr.

    Atelier « Initiation aux gestes de 1ers secours »

    Pour qui ? baby-sitter de 16 à 18 ans, jeunes parents, Grands-Parents de 60 à 75 ans

    Durée de l’atelier : 3h

    Animé par : Formateurs VIASANTÉ professionnels diplômés par la Croix Rouge ou Sapeurs Pompiers.

    S'informer sur : Prévention des accidents domestiques et les gestes qui sauvent

    Mettre en pratique : L'exécution correcte des gestes de premiers secours afin d’assurer la garde temporaire et occasionnelle des enfants en toute sécurité.

    INITIATION GESTES 1ers SECOURS - Spécial Baby Sitters
    VILLESDATES
     Rodezmercredi 05 avril 2017 terminé !
     Toulousemercredi 05 avril 2017 terminé !
     Aurillacmercredi 12 avril 2017 terminé !
     Bergeracmercredi 19 avril 2017 terminé !
     Tullejeudi 20 avril 2017 terminé !

    INITIATION GESTES 1ers SECOURS - Spécial Jeunes Parents
    VILLESDATES
     Rodezsamedi 04 février 2017 terminé !
     Amienssamedi 10 juin 2017   préinscription  
     Aurillacsamedi 10 juin 2017   préinscription  
     Brivesamedi 10 juin 2017   préinscription  
     Colomierssamedi 10 juin 2017   préinscription  
     Eusamedi 10 juin 2017   préinscription  
     Figeacsamedi 10 juin 2017   préinscription  
     Mendesamedi 10 juin 2017   préinscription  
     Narbonnesamedi 10 juin 2017   préinscription  
     Perpignansamedi 10 juin 2017   préinscription  
     Rodezsamedi 10 juin 2017   préinscription  

    INITIATION GESTES 1ers SECOURS - 30-59 ans
    VILLESDATES
     Limogesvendredi 12 mai 2017   préinscription  

    INITIATION GESTES 1ers SECOURS - 40-50 ans
    VILLESDATES
     Périgueuxvendredi 03 mars 2017 terminé !
     Aurillacvendredi 10 mars 2017 terminé !
     Toulousevendredi 17 mars 2017 terminé !
     Rodezvendredi 28 avril 2017   préinscription  

    INITIATION GESTES 1ers SECOURS - Spécial Grands-Parents
    VILLESDATES
     Figeacjeudi 23 février 2017 terminé !
     Marvejolsmardi 28 février 2017 terminé !
     Rodezmercredi 08 mars 2017 terminé !
     Perpignanvendredi 21 avril 2017 terminé !
     Aurillacmardi 25 avril 2017   préinscription  
     Abbevillemardi 30 mai 2017   préinscription  

    Pour tout renseignement ou inscription, contactez le service Prévention VIASANTÉ Mutuelle : prevention@viasante.fr.

    Atelier « Prévention du diabète de type 2 »

    Pour qui ? de 50 à 65 ans

    Durée de l’atelier : 2h

    Animé par : Un médecin du sport, Diététicienne Nutritionniste, éducateur sportif de L’HEDOMNIA

    Mettre en pratique : Atelier convivial et ludique : grâce à des conseils pratiques vous apprendrez à préserver votre capital santé. Un médecin interviendra sur les facteurs de risques du diabète de type 2, la prévention. Une diététicienne nutritionniste rappellera les bases d’une alimentation équilibrée. Initiation à la pratique d’activité physique adaptée en salle.

    Prévention du diabète de type 2 - 50 / 65 ans
    VILLESDATES
     Eusamedi 22 avril 2017 terminé !

    Pour tout renseignement ou inscription, contactez le service Prévention VIASANTÉ Mutuelle : prevention@viasante.fr.