les ateliers prevention VIASANTE Mutuelle

Nous sommes tous concernés, PREVENIR coûte moins cher que GUERIR !

VIASANTÉ Mutuelle agit dans ce sens et perpétue son action mutualiste via un programme ambitieux d’ateliers prévention : gestion du stress, équilibre, prévention des maladies cardio-vasculaires, équilibre alimentaire, initiation aux premiers secours petite enfance, prévention au travail…

Découvrez notre programme d’ateliers, réservés à nos adhérents, pour les mois à venir.


    Conférence Santé « Le sommeil » (OUVERT AUX NON ADHÉRENTS)

    Pour qui ? Tout public - adhérents et non adhérents

    Durée de l’atelier : 1 h 30

    Animé par : M. Philippe ROUSSEAU, Chronobiologiste, formateur-consultant en prévention,

    S'informer sur : Le sommeil, cet inconnu qui veille sur notre santé. Cette conférence vous permettra de mieux comprendre le fonctionnement du sommeil afin de favoriser son bon déroulement.

    Conférence Santé "Le Sommeil"
    VILLESDATES
    EU31/05/2017

    Pour tout renseignement ou inscription, contactez le service Prévention VIASANTÉ Mutuelle : prevention@viasante.fr.

    Atelier Prévention « GESTION DU STRESS »

    Pour qui ? Tout le monde (atelier différent en fonction de l’âge)

    Durée de l’atelier : 3h

    Animé par : un(e) sophrologue

    S’informer sur : Qu’est-ce que le stress ? Comment l’identifier ? Savoir s’autoévaluer

    Mettre en pratique : Comment faire face au stress grâce à la sophrologie ? Exercices pratiques et Questions/réponses

    ATELIER GESTION DU STRESS JEUNES
    VILLESDATES
    PERPIGNAN 04/04/2017
    TOULOUSE 05/04/2017
    CARCASSONNE06/04/2017
    RODEZ 10/04/2017
    FIGEAC 13/04/2017
    BERGERAC 19/04/2017
    TULLE 20/04/2017

    ATELIER GESTION DU STRESS 30-40 ANS
    VILLESDATES
    CARCASSONNE04/02/2017
    MARVEJOLS04/03/2017
    PERIGUEUX04/03/2017
    ARGELES18/03/2017
    TOULOUSE18/03/2017
    VILLEFRANCHE DE ROUERGUE18/03/2017
    ST FLOUR01/04/2017
    LIMOGES08/04/2017
    NARBONNE13/05/2017
    TULLE17/06/2017
    CAHORS24/06/2017
    CASTELNAUDARY24/06/2017

    ATELIER GESTION DU STRESS 41-59 ANS
    VILLESDATES
    ARGELES 03/03/2017
    NARBONNE 10/03/2017
    TOULOUSE 17/03/2017
    ST FLOUR 17/03/2017
    MARVEJOLS 31/03/2017
    BRIVE 07/04/2017
    LIMOGES 08/04/2017
    BERGERAC 21/04/2017
    CAHORS 12/05/2017
    MILLAU 16/06/2017

    ATELIER GESTION DU STRESS SENIORS
    VILLESDATES
    CARCASSONNE 24/02/2017
    ARGELES 25/04/2017
    MILLAU 04/05/2017
    FIGEAC 10/05/2017
    BERGERAC 10/05/2017
    TULLE 15/05/2017
    MARVEJOLS 31/05/2017
    SARLAT 06/06/2017
    St FLOUR 15/06/2017
    TOULOUSE 16/06/2017

    Pour tout renseignement ou inscription, contactez le service Prévention VIASANTÉ Mutuelle : prevention@viasante.fr.

    Atelier Prévention « MALADIES CARDIO-VASCULAIRES »

    Pour qui ? de 55 à 62 ans

    Durée de l’atelier : 1 J

    Animé par : un médecin + une diététicienne + un animateur éducation physique

    S’informer sur : Mécanismes physiologiques – complications – facteurs de risques – mesures d’hygiène alimentaire et principes diététiques

    Mettre en pratique : Repas pédagogique élaboré par une diététicienne et pris sur place, évaluation de la forme avec un animateur d’éducation physique

    ATELIER PREVENTION MALADIES CARDIO-VASCULAIRES 55-62 ANS
    VILLESDATES
    RODEZ24/03/2017
    BRIVE30/03/2017
    VILLEFRANCHE DE ROUERGUE08/06/2017
    BERGERAC14/06/2017

    Pour tout renseignement ou inscription, contactez le service Prévention VIASANTÉ Mutuelle : prevention@viasante.fr.

    Atelier Prévention des chutes « Gardez l'équilibre ! »

    Pour qui ? 65 ans et +

    Durée de l’atelier : 12 séances collectives hebdomadaires de 1h (planning remis à la première séance)

    Animé par : intervenants de l'EPGV (Education Physique et Sportive), professionnels spécialistes de l’activité physique adaptée aux séniors

    Mettre en pratique :Ce programme, labellisé par la CARSAT, permet de prévenir la perte d’équilibre, grâce à un travail pédagogique personnalisé visant au maintien de l’autonomie, en stimulant la vue, l’ouïe, le toucher... et en développant des réflexes qui favorisent le maintien de la posture.

    ATELIER PREVENTION DES CHUTES
    VILLESDATES
    RODEZ24/03/2017
    BRIVE30/03/2017
    VILLEFRANCHE DE ROUERGUE08/06/2017
    BERGERAC14/06/2017

    Pour tout renseignement ou inscription, contactez le service Prévention VIASANTÉ Mutuelle : prevention@viasante.fr.

    Atelier VIEillir c'est vivre !

    Pour qui ? de 70 à 80 ans

    Durée de l’atelier : 3 h

    Animé par : Formateurs VIASANTÉ

    S’informer sur : Comment avoir une meilleure qualité de vie grâce à un bon sommeil et une bonne mémoire

    Mettre en pratique : Comment fonctionne le sommeil, la mémoire : conseils pratiques - Dernière heure Remue méninges : jeux de mémoire.

    ATELIER VIEILLIR C'EST VIVRE
    VILLESDATES
    ARGELES20/02/2017
    PRADES21/02/2017
    NARBONNE28/02/2017
    SARLAT08/03/2017
    CAHORS09/03/2017
    BERGERAC10/03/2017
    TOULOUSE14/03/2017
    ST FLOUR14/03/2017
    TOULOUSE15/03/2017
    VILLEFRANCHE DE ROUERGUE16/03/2017
    ST GAUDENS16/03/2017
    MILLAU23/03/2017
    ALBARET SAINTE MARIE29/03/2017
    TULLE14/04/2017
    MARVEJOLS19/04/2017
    ABBEVILLE31/05/2017

    Pour tout renseignement ou inscription, contactez le service Prévention VIASANTÉ Mutuelle : prevention@viasante.fr.

    Atelier « INITIATION AUX GESTES DE 1er SECOURS »

    Pour qui ?Baby Sitter de 16 à 18 ans, jeunes parents, Grands-Parents de 60 à 75 ans

    Durée de l’atelier : 3h

    Animé par : Formateurs VIASANTÉ professionnels diplômés par la Croix Rouge.

    S’informer sur : Prévention des accidents domestiques et les gestes qui sauvent

    Mettre en pratique : L'exécution correcte des gestes de premiers secours afin d’assurer la garde temporaire et occasionnelle des enfants en toute sécurité.

    INITIATION GESTES 1er SECOURS
    Spécial Baby Sitters
    VILLESDATES
    RODEZ05/04/2017
    TOULOUSE05/04/2017
    AURILLAC12/04/2017
    BERGERAC19/04/2017
    TULLE20/04/2017

    INITIATION GESTES 1er SECOURS
    Spécial Enfants
    VILLESDATES
    TOULOUSE15/03/2017

    INITIATION GESTES 1er SECOURS
    Spécial Jeunes Parents
    VILLESDATES
    RODEZ04/02/2017
    AMIENS10/06/2017
    AURILLAC10/06/2017
    BRIVE10/06/2017
    COLOMIERS10/06/2017
    EU10/06/2017
    FIGEAC10/06/2017
    MENDE10/06/2017
    NARBONNE10/06/2017
    PERPIGNAN10/06/2017
    RODEZ10/06/2017

    INITIATION GESTES 1er SECOURS
    30-59 ANS
    VILLESDATES
    LIMOGES12/05/2017

    INITIATION GESTES 1er SECOURS
    40-50 ANS
    VILLESDATES
    PERIGUEUX03/03/2017
    AURILLAC10/03/2017
    TOULOUSE17/03/2017
    RODEZ28/04/2017

    INITIATION GESTES 1er SECOURS
    Spécial Grands-Parents
    VILLESDATES
    FIGEAC23/02/2017
    MARVEJOLS28/02/2017
    RODEZ08/03/2017
    AURILLAC25/04/2017
    ABBEVILLE30/05/2017

    Pour tout renseignement ou inscription, contactez le service Prévention VIASANTÉ Mutuelle : prevention@viasante.fr.